腰椎滑脫手術(shù)后能做三點(diǎn)拱橋鍛煉嗎
女 | 31歲 2021-04-18 19:15:24
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 像圖片上的三點(diǎn)支撐可以做嗎？這樣做會(huì)有后遺癥嗎
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2022-12-30 03:12:51 我要投訴
如果手術(shù)已經(jīng)超過(guò)三個(gè)月以上了，根據(jù)自身的情況可以做上述的動(dòng)作。但要選擇性的去做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，像三點(diǎn)拱橋，由于腰腹的力量需要的很大，所以不建議一開(kāi)始就做這個(gè)動(dòng)作，可以先做燕飛式，動(dòng)作幅度剛開(kāi)始也不需要過(guò)大。
疾病百科| 腰椎滑脫
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。
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