70多歲的老人骨質疏松要怎么辦

      指導意見：
      骨質疏松可給予阿倫磷酸鈉、唑來膦酸，鈣制劑和維生素Ｄ等藥物口服治療。平時多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食;注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療;避免抽煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等;采取防止跌倒的各種措施等。

      老人出現(xiàn)骨質疏松的癥狀，一定要及時的補充鈣質，比如喝高鈣奶，服用鈣片鈣液或者食用含鈣吃較高的食物，一定要合理膳食，保持均衡的營養(yǎng)，適當?shù)脑黾尤照諘r間。