健康咨詢描述: 現(xiàn)在還是很難受過不去的難受請(qǐng)問怎么辦上班時(shí)被一個(gè)不是很熟悉的同事毆打心里特別難受
病情分析:
你好,看你的描述,你是在2019年年底的時(shí)候,被一個(gè)河南人打了一頓到現(xiàn)在還過不去,感覺很難受
指導(dǎo)意見:
不知道你現(xiàn)在還在那個(gè)單位上班沒有?還跟他是同事不是,如果還是同事的話,那你們抬頭不見低頭見天天見,已經(jīng)這么長(zhǎng)時(shí)間了還過不去這個(gè)坎,那你就找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)跟他說說你心中的委屈或者是找一個(gè)中間人能跟你說話也能跟他說話的人,把你的委屈轉(zhuǎn)達(dá)給他,或者是你可以做一段時(shí)間的心理咨詢,把你的委屈說出來(lái)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己上班期間被別人欺負(fù)打了,心里面一直壓抑走不出來(lái),心里特別難受,可能是最近缺乏自信心,不善于表達(dá)交流的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把壓抑心里面事情發(fā)泄出來(lái),多戶外參加進(jìn)行有意義的活動(dòng),選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,忘記過去不愉快,重新振作精神勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
病情分析:
你好,你是在2O19年被一個(gè)不熟悉的人毆打了一次,形成了身體上和心理上的傷害,使自己很難平復(fù)留下陰影
指導(dǎo)意見:
上述情況的產(chǎn)生如何消除呢?只有轉(zhuǎn)移自己的注意力,把注意力投入一個(gè)目標(biāo)的奮斗當(dāng)中去,使自己變得優(yōu)秀強(qiáng)壯起來(lái),能夠預(yù)防受侵害,能夠勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí),時(shí)間長(zhǎng)了就可以慢慢的好轉(zhuǎn)了
以上是對(duì)“之前被河南人打了一頓2019年年底”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,因?yàn)楸徊皇煜さ耐職蛄艘活D,至今過不去這個(gè)事。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你別打到現(xiàn)在以已經(jīng)一年半的時(shí)間了,那么單單是心里過不去呢,還是身體哪個(gè)部位不舒服呢,如果就是心里過不去是可能調(diào)整的,如果是身體不舒服就需要檢查了,以便發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。
病情分析:
你好.根據(jù)你表述的情況.你之前被同事打了一頓.現(xiàn)在還難受過不去.這種情況考慮是你的心理問題.因?yàn)檫@件事給你留下了陰影創(chuàng)傷所以難以接受。
指導(dǎo)意見:
被別人打了肯定心里很難受.但是需要你自己積極調(diào)節(jié)心態(tài).時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)得抑郁癥的.建議你平時(shí)多鍛煉身體.多戶外活動(dòng).這樣可以轉(zhuǎn)移注意力.必要的話可以去看看心理醫(yī)生.通過心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許很快走出困境
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