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2021-04-23 06:21:01 我要投訴
得了焦慮癥，首先患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候就找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)你可以戶外運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)新音樂(lè)，聽(tīng)音樂(lè)等，只要你感興趣的事情不違法，不違反倫理道德，你都可以嘗試嘗試著去做。自己調(diào)整不好，那就在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃治療焦慮癥的藥物，配合心理治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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