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減肥期間能吃核桃嗎？

保密 | 0個月 2021-04-18 07:08:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間能吃核桃嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-18 07:51:37

      減肥期間盡量少吃核桃。核桃含有的油脂是相當(dāng)高的，油脂被吸收以后，容易造成減肥反彈，不利于減肥方案的執(zhí)行。減肥期間控制好飲食是相當(dāng)重要的，患者需要以清淡飲食為主，盡量不要吃含熱量高的食物。

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