腳踝扭傷的治療方法有哪些

      腳踝扭傷以后會(huì)出現(xiàn)疼痛，腫脹。活動(dòng)受限等。建議用多注意休息。在扭傷24小時(shí)之內(nèi)用冷敷進(jìn)行緩解。同時(shí)也要抬高扭傷的腳部。有利于血液回流，減輕腫脹，同時(shí)要服用活血化瘀，消腫止痛的藥物進(jìn)行治療。

      關(guān)節(jié)扭傷后24小時(shí)內(nèi)需要冷敷治療，一次5分鐘每4小時(shí)一次，扭傷24小時(shí)后才可以熱敷治療，一天三次，一次30分鐘，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。也可以外用云南白藥氣霧劑。

      方便的話可以把你的情況具體說說，一般情況下，腳踝扭傷后常規(guī)需要拍一個(gè)片子，看看有沒有骨折。如果沒有骨折的話，一般考慮韌帶損傷。這種情況一般建議抬高肖總，減少活動(dòng)量。最好可以石膏固定。局部24小時(shí)內(nèi)冷敷
      以上是對(duì)“腳踝扭傷的治療方法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！