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懷孕可以吃平菇嗎

女 | 0個月 2021-04-18 05:58:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕可以吃平菇嗎

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2021-04-18 06:35:49 我要投訴

妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣劑鐵劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的，所有的菇類都含有豐富的氨基酸蛋白質，礦物質孕婦是肯定可以吃的。

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2021-04-18 06:35:07 我要投訴

你好，根據你的情況描述來看。懷孕以后可以吃平菇的。懷孕以后要盡量做到飲食合理化，粗細糧搭配營養(yǎng)均衡。不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蛋白質豐富的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。