你好,如果患者有耳鳴的話飲食方面是一種次要的。主要還是要用藥物來治療。飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸稽c豬肝,瘦肉,蛋黃,菠菜等含鐵豐富的食物,多吃點新鮮的蔬菜和水果,不要熬夜。
根據(jù)以上你所描述的情況來看,多食含鐵量豐富的食物,鹵豬肝,羊肝,瘦肉,蛋黃,菠菜等,經(jīng)常吃,有活血作用的食物,如木耳,櫻桃等多食含鋅量豐富的食物,如黑米,魚類等。盡量避免吃一些高脂肪飲食,辛辣刺激性的飲食。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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