吃木耳有一定的降血壓效果。但人每日進(jìn)食的木耳有限,所以降壓效果也有限。高血壓病人不能以木耳代替藥物,需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,以免延誤病情。黑木耳多糖具有一定的降血脂、降血糖、預(yù)防心血管疾病等潛能,能確定的一點(diǎn)是,僅僅靠日常食用木耳,不能保證能降低血糖、降低血脂。
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