如果年輕人血壓有一些偏高的情況,這個(gè)需要及時(shí)的注意飲食低鹽低脂飲食,然后看看是否能夠好轉(zhuǎn),如果有家族性高血壓的情況下,通過飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理,能夠不能夠降至正常范圍就要口服降壓藥了。
這種情況可以先在生活和飲食習(xí)慣上調(diào)理。比如以低鹽低脂飲食為主,盡量多吃蔬菜,多喝水。規(guī)律生活,早起早睡,積極參加體育鍛煉。如果血壓的情況能夠得到有效的控制,不需要口服降壓藥物治療。
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