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2021-04-18 17:59:58 我要投訴
孕期媽媽吃雞蛋是有好處的，雞蛋中有很多的營養(yǎng)成分，提供較多的蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以補(bǔ)鈣，還比較容易消化。雞蛋中含有卵黃素、卵磷脂等這些對人體的神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育都是有利的。雞蛋中的成分還可以益智健腦，對改善記憶力是有幫助的。雞蛋中的含鈣率是很高的,也是可以容易被人吸收的。單也不要過量食用。
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