高血壓患者如何預(yù)防？

      高血壓患者平時要按時口服降壓藥物。服藥期間定期監(jiān)測血壓情況。如果一種降壓藥物降壓效果不理想，可以換用其他種類的降壓藥物。平時以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果。

      你好，根據(jù)你說的這個情況，一般就是避免高血壓的高危因素，比如抽煙喝酒長時間的勞累，精神緊張以及過度的肥胖，高鹽，高脂肪飲食等等。盡量選擇以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃肥肉動物的內(nèi)臟等等肥胖的話進行加強體育鍛煉，再就是作息規(guī)律，少熬夜保持良好的心情，希望我的解釋能夠滿意。