從小肥胖代謝慢，吃得不多卻長(zhǎng)得胖
女 | 28歲 2021-04-16 23:18:19
1人回復(fù)
來(lái)自昆明市
健康咨詢描述： 飲食吃得不多，鍛煉偶爾進(jìn)行，身體很健康，但是就是一直很胖，是不是新陳代謝有問(wèn)題，是否需要服用多維片加快基礎(chǔ)代謝，可以長(zhǎng)期服用嗎？
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2021-04-17 08:33:41 我要投訴
目前描述的這種情況還是建議身高外的注意一下，建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，多喝水都能夠促進(jìn)新陳代謝，飲食上一定格外的注意一下，以清淡易消化為主，少吃油膩刺激性的食物，晚飯過(guò)后進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)，有助于加快減肥的效果。不用吃多維片。
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