便秘和胃脹氣的情況說明胃腸蠕動(dòng)功能比較差,消化吸收功能障礙,首先可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)理飲食方面,建議多攝入容易消化的食物,適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng),可以改善癥狀,其次,在藥物方面也可以以用促動(dòng)力和助消化的藥物,促動(dòng)力的藥物可以選擇莫沙必利助消化的藥物,可以選擇健胃消食片
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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