腰椎間盤突出最主要的癥狀是腰痛或者下肢麻木和疼痛,如果壓迫到神經(jīng)也有可能會引起頭痛頭暈。平時要注意腰部,注意腰部的保暖,睡硬板床,可以避免加重腰椎間盤突出的癥狀。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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