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2021-04-16 14:08:05 我要投訴
少年近視眼，首先遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦，因?yàn)槭謾C(jī)和電腦對(duì)眼睛輻射很大，造成眼疼、眼干而影響視力，其次看書寫字的姿勢(shì)要正確，眼睛與書本的距離，保持30公分以上，看書寫字的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，課間一定要離開座位，向窗外眺望一會(huì)兒，在室內(nèi)走動(dòng)一下；不要在光線太強(qiáng)或者太暗的地方看書，不要在走動(dòng)的車上或者走著路看書，不要躺著看書。
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掛號(hào)科室：眼科
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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