腦梗塞治療好后，平時(shí)應(yīng)該做些什么鍛煉呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 11:13:29
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健康咨詢描述： 腦梗塞治療好后，平時(shí)應(yīng)該做些什么鍛煉呢？
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2022-11-01 03:51:45 我要投訴
這可以進(jìn)行每天進(jìn)行至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)是慢跑快走，練健身操都可以，使心率應(yīng)該達(dá)到100次左右吧，嗯，或者可以在家進(jìn)行拖地。要注意嚴(yán)格的低鹽低脂飲食，每天攝入食鹽的量不超過(guò)6克，肉類的量不超過(guò)100克，將血壓控制到140/90毫米汞柱以下，嚴(yán)格控制血壓，血糖，血脂。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風(fēng),腔隙性腦梗塞）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃上結(jié)含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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