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2021-04-16 11:11:49 我要投訴
半夜出汗首先需要排除天氣熱的緣故。夜間盜汗比較常見的原因是陰虛火旺導(dǎo)致的肝腎陰虛，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，會引起睡眠不踏實(shí)。可以口服滋陰養(yǎng)腎，安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，多吃一些高維生素和蛋白質(zhì)含量充足的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。注意飲食的口味要清淡。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。
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