散步對(duì)治療椎間盤(pán)突出有好處嗎？

      大多數(shù)的腰間盤(pán)突出都是由于腰部外傷以及慢性勞損所導(dǎo)致的，治療腰間盤(pán)突出可以選用手術(shù)治療方法，包括椎板切除，椎體融合術(shù)等。80%以上的腰椎間盤(pán)突出患者還可以通過(guò)保守的方法進(jìn)行治療，例如佩戴腰腹帶可以限制運(yùn)動(dòng)。在病情的發(fā)作期，不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)你們的問(wèn)題。腰椎間盤(pán)突出。平時(shí)注意一下腰部少受涼，注意保暖。疼痛的時(shí)候可以去做一下物理治療，緩解疼痛。嚴(yán)重了的話，只有手術(shù)治療?？梢赃m當(dāng)?shù)纳⒉剑灰鰟×业倪\(yùn)動(dòng)，防止腰部的扭傷。

      散步對(duì)腰椎間盤(pán)突出意義不大的，建議平板支撐、游泳和鍛煉腰背部肌肉來(lái)改善。平臥硬板床休息，避免彎腰負(fù)重。可以進(jìn)行牽引、腰背部推拿按摩來(lái)改善癥狀。
      以上是對(duì)“散步對(duì)治療椎間盤(pán)突出有好處嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！