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有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在沒有晨勃！不勃起！時間短

男 | 29歲 2021-04-15 22:49:20 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在沒有晨勃！不愛勃起！時間短有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在沒有晨勃！不勃起！時間短

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2021-04-16 08:46:07 我要投訴

指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在生殖器不愛勃起，性生活時間短，這個屬于性功能障礙的表現(xiàn)，有可能與你有手淫的習(xí)慣有很大的關(guān)系，建議先戒除掉手淫，手淫容易引起腎虛，腎虛也會影響到性功能，所以我個人建議你可以先看看中醫(yī)調(diào)理。

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2021-04-16 08:59:54 我要投訴

這個年齡出現(xiàn)這樣的癥狀，應(yīng)該是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的，現(xiàn)在建議您必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時加強體育鍛煉，可以長期堅持跑步，做提肛運動和提肛運動和深蹲起，飲食上多吃堅果，韭菜，洋蔥，羊肉，另外，平時不要熬夜，緩解心理壓力