高血壓血脂稠吃什么？

      血脂稠的患者在飲食上要做到清淡，低鹽，低脂，低膽固醇。多吃一些蔬菜和水果，多吃一些富含鉀的食物，吃一些豆制品和谷物，蛋白質(zhì)食物，如魚，瘦肉，蛋等。避免吃油炸油膩的食品。避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟。少吃蛋黃。

      平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以吃韭菜不好，芹菜豆芽，水果可以吃蘋果，獼猴桃，火龍果，香蕉，莖類的植物主要像胡蘿卜，蘿卜竹筍，還有就是一些堅(jiān)果類的東西，芝麻，蠶豆，綠豆，玉米，西瓜子。