健康咨詢描述: 伴有睡眠障礙,失眠多夢(mèng),易疲勞,記憶力下降,精神不振
病情分析:
感覺你的頭部很不適,頭昏頭疼,頭不緊張。并且伴有失眠,多夢(mèng)易疲勞,記憶力下降,精神不振,首先你這種狀況需要考慮一下,是不是由于身體的生理性原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院做一下鑒別診斷,可以先排除一下生理方面的疾病,再考慮是心理因素,只有這樣才能針對(duì)性的治療,不要。自己擅自用藥。
病情分析:
你經(jīng)常感覺頭暈頭沉,頭部緊張,頭皮發(fā)麻,容易疲勞,記憶力下降,精神不振,伴有睡眠障礙,很可能是焦慮抑郁引起的。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥抑郁癥除了情緒低落、焦慮不安外,還容易有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀并伴有睡眠障礙。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查,排除是否有身體病變,然后再考慮精神心理因素引起的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)以上的這些癥狀,最主要的是與精神壓力大,思想顧慮重有直接的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
所以對(duì)于你目前的情況,最主要的是要改善睡眠,首先睡眠對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的,如果不能保障,有一個(gè)好的睡眠的話,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)以上的這一系列的癥狀,所以可以選擇服用對(duì)應(yīng)的藥物來治療,一般選擇的藥物可以試安神補(bǔ)腦液,谷維素維生素b6刺五加口服液
以上是對(duì)“頭部不適感,頭昏,頭沉,頭部緊張感,頭皮發(fā)麻”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述,其實(shí)我認(rèn)為你所說的這種頭部不適感頭暈頭疼和頭皮發(fā)緊的情況,很可能是由你的睡眠障礙引起來的。
指導(dǎo)意見:
也就是說因?yàn)槟闼邲]睡好,所以導(dǎo)致了這一系列的癥狀,所以我們?nèi)绻虢鉀Q這個(gè)問題,就需要尋找一下,導(dǎo)致你睡眠障礙的原因是什么。
病情分析:
你的情況是,男,40歲,目前癥狀,頭疼頭暈頭皮發(fā)緊:睡眠差,記憶力下降。易疲勞,精神不振。
指導(dǎo)意見:
建議你,一,要減輕負(fù)擔(dān),減輕工作壓力,放松心情。二。保持充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量,三,增強(qiáng)營養(yǎng),符合自己的能量消耗,四,多食一些糖類,豆類,及新鮮蔬菜水果,五,減輕腦力勞動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
你好,你描述的情況,首先建議你做個(gè)身體檢查,如果身體檢查沒有問題的話,你的頭部不適感以及睡眠障礙等考慮都和心理因素有關(guān)系的,如精神緊張有壓力,煩惱以及情緒不良等。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要規(guī)律作息時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,不能熬夜,保證充足的睡眠,平時(shí)要多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成一種習(xí)慣,對(duì)睡眠以及放松身心都有很好的幫助。個(gè)性不要自我要求過高,不要給自己太大的壓力,培養(yǎng)一些自己的興趣愛好,充實(shí)自己的生活,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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