春季孩子吃什么菜預(yù)防感冒？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-15 12:29:31
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班存芳 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,急性支氣管炎,急性扁桃體炎，發(fā)熱，腹瀉
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2021-04-15 12:44:12 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
春天多風(fēng)，天氣干燥，一定要注意及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分。同時(shí)為了提高免疫力預(yù)防感冒也要注意保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)，含鈣豐富的食物有芝麻、胡蘿卜、海帶、芥菜、蝦皮等。多補(bǔ)充維生素C，如柑橘、蘋(píng)果、西紅柿等。飲食應(yīng)以清淡，富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要讓孩子吃過(guò)于油膩的燒烤油煎食品。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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