感冒的病人不建議吃甜食,原因有以下兩點:第一、感冒的病人往往有咳嗽、咳痰的癥狀,吃甜食更加有利生痰,造成癥狀加重,故不建議吃。第二、吃甜食會引起體溫升高,因為甜食可提供大量的糖作為熱量,對于體溫升高的感冒病人有加重病情作用。所以,在感冒期間患者應(yīng)該多注意休息、多飲水。飲食上以清淡為主,不要吃甜食,也不要吃辛辣、刺激性的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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