內側腳崴四個月了一直不好

      按你描述的情況，如果你明確排除不是因為鞋子過緊磨檫擠壓局部皮膚破損引起的話，出現(xiàn)這種情況需要考慮局部肌腱韌帶損傷引起的了，也有可能足副舟骨引起的，具體情況建議您最好還是去當地公立三甲醫(yī)院手足外科或是骨外科門診面診檢查明確病因對因治療為宜的，現(xiàn)在到去醫(yī)院檢查確診前建議你靜養(yǎng)為主，不建議你繼續(xù)劇烈運動了。

      癥狀如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療，目前，考慮是軟組織損傷所致，沒有徹底正規(guī)的治療，建議你休息，減少活動與負重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療

      你好，根據描述的情況，腳踝扭傷后，如果沒有骨折，單純是軟組織韌帶受傷，恢復也比較慢，所以受傷后早期休息是很重要的。建議平時盡量避免劇烈活動，每晚熱水泡腳，改善局部的血液循環(huán)，休息時抬高下肢，慢慢會好轉的
      以上是對“內側腳崴四個月了一直不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！