就目前來說,沒有臨床可以證明吃山楂可以減肥和去脂肪肝,但是適當的吃一些山楂對身體是有好處的。另外在日常生活中建議養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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