您好,乳房縮水松弛,胸部下垂是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的,可以通過飲食鍛煉調(diào)整,多吃富含膠原蛋白的食物以及豐胸食品,按摩乳房,促進血液循環(huán),做擴胸運動和俯臥撐,穿寬松舒適聚攏繡好的內(nèi)衣,乳房整形手術(shù)需哺乳期過后再實施,去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院整形外科就診,可以做自體脂肪豐胸,注射豐胸或者是假體豐胸手術(shù)。
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