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經(jīng)常便秘原因是？

保密 | 0個月 2021-04-14 11:26:59 1人回復來自

健康咨詢描述：經(jīng)常便秘原因是？

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2021-04-14 11:35:52

經(jīng)常便秘的原因有很多，平時要注意自己的飲食盡量以清淡為主，先天性腸狹窄、肛腸及肛周疾病、腸外疾病、不良習慣、久坐運動少、生活規(guī)律改變，建議增加膳食纖維含量和飲用水，以刺激結(jié)腸，形成良好的排便習慣，如清晨排便，有意識地及時排便，避免強迫排便，增加活動。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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