今天體檢說中度脂肪肝，怎么辦？
男 | 27歲 2021-04-14 10:20:05
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 身高175，體重160斤。我感覺我上半身:肚子，腰，胸這塊捏著肉比較多，胳膊肉少，腿還湊合。怎么重點(diǎn)能消除這部分的脂肪？走路和跑步感覺重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)腿了，我平時(shí)怎么設(shè)計(jì)一日三餐好，真是少了怕餓怕營養(yǎng)不良，多了又怕胖，好難。
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疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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