脂肪肝是由體內(nèi)脂肪過度堆積引起的,建議你最好不要喝酒,因?yàn)楹染茣又刂靖?,建議你日常生活中要通過飲食調(diào)整,多吃一些清淡有消化的食物,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物,同時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,必要時可以口服保肝的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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