對于焦慮癥來說,患者首先需要去的是專業(yè)的精神衛(wèi)生中心,就醫(yī)掛精神科,讓精神科的醫(yī)生根據(jù)實際的癥狀,可以適當?shù)某砸恍┛菇箲]的藥物。配合心理治療焦慮癥本來是一個愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療是可以痊愈的,自己更需要去調(diào)整,出現(xiàn)。焦慮癥狀的時候,抓緊時間找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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