指導(dǎo)意見:
您好:感冒期間是可以吃皮蛋瘦肉粥的,皮蛋瘦肉粥軟爛,營養(yǎng)豐富,易消化,在感冒期間是可以適當(dāng)?shù)氖秤?,感冒期間不要吃辛辣刺激生冷油膩食物,避免煙酒刺激,吃點清淡,易消化的食物,多吃稀飯,米粥,面條,每天,多吃蔬菜水果,多喝溫開水。
感冒期間是可以適當(dāng)吃一些皮蛋瘦肉粥的,出現(xiàn)了感冒的癥狀,一定要積極的口服藥物進行治療,緩解癥狀,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,戒煙酒,平時要注意保暖,每天適量運動鍛煉,增加身體的抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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