我想長(zhǎng)高多久手淫一次才算正常才不會(huì)影響蛋糕

      你好根據(jù)你描述的情況，男16歲，手淫的習(xí)慣，建議你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽痿，早泄，腎虛，泌尿系統(tǒng)感染，生殖系統(tǒng)感染等癥狀，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等，忌食辛辣生冷刺激性食物，不容易消化食物，油炸食品，盡量少吃甜食零食和少喝碳酸飲料，這樣出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

      你好，16歲的孩子想長(zhǎng)高的話，首先要積極的鍛煉身體，打籃球，打羽毛球，跳繩，這些都是可以的，其次要保證充足的睡眠時(shí)間，每天要睡覺8個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。手淫的話，它會(huì)影響一個(gè)人的睡眠和整個(gè)的精神狀態(tài)。如果長(zhǎng)期影響睡覺會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，這樣對(duì)于身高增長(zhǎng)可能是有影響的，所以這個(gè)年齡盡量轉(zhuǎn)移注意力。