可以看下神經(jīng)內(nèi)科,一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導致的一系列精神表現(xiàn),如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等。失眠多夢、潮熱出汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、月經(jīng)異常、注意力不集中等,這就是常說的更年期綜合征??梢苑脧V譽遠定坤丹,里邊有鹿茸、紅參、阿膠、西紅花、三七、當歸、枸杞等等名貴藥材,可以益氣養(yǎng)血、活血通絡、疏肝理氣、補腎健脾,綜合調(diào)理身體,改善內(nèi)分泌和卵巢功能,對于更年期綜合征有很好的調(diào)理作用。此外,平時多吃一些大豆、黑豆等豆類食物,清淡飲食,少吃辛辣油膩食物;不吸煙酗酒,不熬夜,規(guī)律作息;同時加強鍛煉,保持良好的情緒。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預防此病。
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