針灸減肥不會對內(nèi)臟造成損傷,但針灸減肥容易造成反彈。如果控制體重,在平時的生活中應(yīng)該嚴格管理飲食,少吃油膩油炸類食物,在生活中可以多吃些新鮮蔬菜水果,選擇一項自己可以堅持的有氧運動,如快走,慢跑,游泳等
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