注意不要干一些需要重體力的勞動,例如短跑拳擊等一些劇烈性的運動,也盡量不要選用彈簧床墊,在學習或工作時要避免長期保持同一個姿勢??梢酝ㄟ^牽引理療,紅外線,推拿按摩等方式進行治療,比較嚴重的患者可能需要手術治療。
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