指甲長歪了怎么辦有沒有什么問題

      你好，應(yīng)該是缺乏維生素導(dǎo)致的，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，可以口服葡萄糖酸鈣鋅，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，多參加戶外鍛煉，多出去曬太陽，也可以促進(jìn)鈣吸收，平時要多吃一些有營養(yǎng)的食物。

      針對上述情況，可能是由于先天基因決定了導(dǎo)致骨骼發(fā)育，因此可以不需要治療，這屬于生理現(xiàn)象，日?？梢远嘌a(bǔ)鈣。促進(jìn)鈣元素的吸收，有助于促進(jìn)骨骼的日常，多吃新鮮的水果，蔬菜，避免辛辣油膩食物。

      您好，建議補(bǔ)充鈣，可能由于微量元素缺乏導(dǎo)致的，日常飲食中多食用一些含動物性蛋白的肉蛋，禽類等，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜瓜果，也可以每天用手指按摩指甲，塑型
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