肥胖性脂肪肝主要是由于脂肪過多淤積造成的。所以在日常生活中,一定要適當?shù)募訌婓w育鍛煉,合理的控制體重,此外也要注意飲食,避免過量的攝入富含脂肪的食物,如肥肉等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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