有精神分裂癥老是容易緊張害怕

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種緊張害怕不喜歡人多的地方，并且還會(huì)出現(xiàn)手發(fā)抖的狀態(tài)，可能存在社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，一般于內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系的.，性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。建議首先克服自卑，樹立自信心，盡量的減少獨(dú)處，多到戶外參加集體活動(dòng)，主動(dòng)找些自己開心的事情去做，多與家人朋友交流溝通，也可以嘗試著每天以五位陌生人主動(dòng)搭訕鍛煉自己的膽量。必要時(shí)可以到三級(jí)醫(yī)院心理門診或精神科醫(yī)院就診。