腳板疼痛，運動量太少母親的體重高

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是趾腱筋膜炎，不除外跟腱炎，跟骨刺，多休息，避免過勞過累，避免招生受潮，注意保暖，穿寬松式軟底透氣鞋，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮兒，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

      你好腳板疼痛，這個可能是有跟腱炎或者通風等相關(guān)一些疾病的，目前不好說，這個最好是來醫(yī)院再拍個片子看一下，必要時查個核磁共振檢查看一下，查一下尿酸的，平時注意多休息，體驗膏藥啊，做做理療針灸治療活血化瘀的藥物治療看看的。祝你健康

      腳板出現(xiàn)疼痛，大部分是勞累或者是氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃些補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，還可以用熱水泡泡腳。
      以上是對“腳板疼痛，運動量太少母親的體重高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！