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老人便秘吃什么菜好?

保密 | 0個月 2021-04-12 11:25:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老人便秘吃什么菜好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-04-12 11:39:06

      便秘多提示進(jìn)食的纖維素不足?？梢远喑渣c(diǎn)大白菜，金針菇，韭菜，紅薯等富含纖維素的蔬菜，以及五谷雜糧等富含粗纖維的食品，蘋果等水果也有一定的通便作用。白蘿卜含有的纖維素雖然不多，但有促進(jìn)胃腸道蠕動的作用，也可以經(jīng)常食用。如果單純的飲食調(diào)節(jié)不能有效改善便秘，則可以用番瀉葉沖茶喝，有通便效果。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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