最近睡不好，還老是長痘

      青春期的人本就皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔。你這幾天老是缺乏睡眠就容易上火，導致臉上起痘痘。你調理一下飲食和睡眠，再好好洗臉清潔面部，這個情況會逐漸恢復之前的。痘痘可以在清潔面部后使用痘膠膏涂抹治療。眼睛疼要去眼科檢查一下看看疼痛原因是什么，看看要怎么治療。

      如果睡不好，也會導致長痘痘的，因為睡眠不好，會導致體內皮脂腺分泌旺盛，可能會引起長痘痘。建議首先要調理自己的睡眠，可以吃點谷維素，維生素B1，保持平穩(wěn)的心態(tài)。