健康咨詢描述: 最近才有這種癥狀,左腿上側(cè)骨頭突出,左側(cè)位躺著的時候硌得慌,是我長期單側(cè)蹺二郎腿的原因嗎?怎么矯正
左腿上側(cè),如果有骨頭突出,可能是骨質(zhì)增生引起的一種表現(xiàn)。跟長時間的姿勢不正是有關(guān)系的。建議要保持正確的姿勢,如果是因為姿勢不正引起的,可能通過調(diào)整,會有一些改善。
怎么調(diào)整做哪些動作呢?
建議平常可以靠墻站立先進行矯正。
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