偶爾腿酸是什么原因該怎么辦

      一般在運動后腿酸是正常現(xiàn)象，但是也有很多以后是無緣無故的腿酸活動，原因是疲勞導致。血流因素導致的。椎間盤突出導致。腿部組織受到細菌的感染而導致。腿部的肌肉受到嚴重的損傷。腿酸只是一種癥狀的表現(xiàn)形式，只有這個病因才能更好的治療。所以有要處理就需要明確診。

      偶爾出現(xiàn)腿酸主要考慮還是腎虛，或者是膝關(guān)節(jié)炎，缺鈣引起的一種，建議平常要注意關(guān)節(jié)的防寒保暖，適當?shù)难a充一些鈣，不要長時間站立或者過度的行走。平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。