患者出現(xiàn)了便秘,最好還是多吃點(diǎn)香蕉,也可以喝點(diǎn)蜂蜜水,這樣就可以通便,如果不行的話多吃點(diǎn)長(zhǎng)纖維的蔬菜,比如說芹菜,韭菜,蒜苔等等,每天早晨一起床空腹喝一大杯白開水。每天要養(yǎng)成大便的好習(xí)慣就是不拉也要蹲著刺激排便,這樣慢慢的就會(huì)形成習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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