想要有效地去除痘痘,就一定要改善自己的作息時間,不要經(jīng)常熬夜,要做到早睡早起,這樣有利于新陳代謝,也可以減緩痘痘的產(chǎn)生,另外在飲食上多加注意,千萬不要吃太多油炸食品,不要吃太多辛辣刺激食物。
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