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長期睡塌塌米，對身體有危害嗎

女 | 31歲 2021-04-11 20:56:04 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述： 今天租了一間房子，沒有床，有塌塌米，鋪一個墊子在上面睡覺，這樣長期睡，對身體不會有危害吧

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張江
張江 華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金 幫助網(wǎng)友：13412
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2021-04-12 08:14:17 我要投訴

      長期睡榻榻米對身體沒有什么危害的。當(dāng)然單純鋪一個墊子有可能比較硬，你可以再買一床被褥鋪在上面，這樣舒適性就比較強一些。平時你要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要有運動，要控制好飲食，對身體是有利的。

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