平時(shí)用嗓比較多，想保護(hù)一下
男 | 20歲 2021-04-11 20:54:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是學(xué)唱歌的，平時(shí)用嗓比較多，要不要喝一點(diǎn)菊花茶之類(lèi)的保護(hù)一下，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么推薦的嗎？
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2021-04-12 08:16:20
嗓子是人的重要發(fā)生器，所以人們都注意保護(hù)嗓子。保護(hù)嗓子注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)疾病的防御能力。養(yǎng)成喉部衛(wèi)生習(xí)慣，要飯前飯后咽部清水含漱。平時(shí)多喝菊花茶。。日常大量的喝水，避免飲用酒精和咖啡等刺激性的飲品充分的滋潤(rùn)聲帶。
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