月經(jīng)干凈后3~7天內(nèi),子宮內(nèi)膜是最薄的,不容易出血,所以取環(huán)應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行。取環(huán)前三天要禁止性生活。取出節(jié)育環(huán)后要休息三天的時(shí)間,兩周以內(nèi)避免性生活和盆浴。
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