腳扭了捏一下腫了捏一下

      足踝扭傷是臨床上常見(jiàn)的損傷類型，在損傷后，需要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，48小時(shí)內(nèi)可以局部冷敷，以促進(jìn)血管收縮，減輕充血腫脹，48小時(shí)后可以局部熱敷理療，口服一些活血化瘀藥物，以促進(jìn)腫脹消退。

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮是有可能韌帶損傷，治療上，建議休息，先冷敷，抬高患肢，口服活血藥物，口服獨(dú)一味膠囊，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。